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송준의 다이어트 이야기

손가락 살빼기, 이렇게 하면 됩니다!

손가락 살빼기는 생각보다 어렵습니다. 손가락은 근육이 거의 없어서 운동으로 살을 빼기가 쉽지 않기 때문입니다. 또한, 손가락 살은 유전적인 영향을 많이 받기도 합니다. 하지만 그렇다고 손가락 살빼기를 포기할 필요는 없습니다. 생활습관을 개선하고, 적절한 운동을 병행하면 손가락 살을 어느 정도 줄일 수 있습니다. 손가락 살빼기의 원인 손가락 살이 찌는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 유전적인 영향입니다. 손가락은 다른 신체 부위에 비해 근육이 적고, 지방이 많은 부위입니다. 따라서 유전적으로 손가락에 지방이 많이 쌓이는 체질을 가지고 있다면 손가락 살이 찌기 쉽습니다. 다른 하나는 생활습관입니다. 과식이나 야식을 자주 하는 경우, 혈액순환이 잘되지 않는 경우, 스트레스를 많이 받는 경우에..
다이어트 2023. 12. 24. 17:29
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